1º Harmonize seu lar

Abra portas e janelas e comece uma limpeza. Inicie pelo guarda-roupa e armários, tire tudo e só guarde o que está realmente precisando. O resto, elimine da melhor forma que encontrar (doando, vendendo etc.). Faça isso em todas as dependências da casa ou escritório. Lembre-se, só fica o necessário! Roupas e objetos que estão sem uso perdem a função vital, bloqueando o fluxo de energia do meio ambiente. A falta dessa energia ou a energia parada adoece a casa, você e sua família. Faça isso periodicamente e com a consciência de que também estará fazendo uma faxina emocional.

2º Coma bem

Respeite os momentos das refeições. Preste atenção no que está fazendo. Não assista TV e nem marque negócios para essa hora. Evite falar sobre problemas. Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que está ingerindo irá para o interior das suas células e será parte de você, tanto física como mentalmente. Seu corpo é 100% natural, uma alimentação artificial é incompatível com a sua natureza. Evite também alimentos de base animal, pois eles levam uma vida inteira sendo maltratados, principalmente no momento do abate. Todas essas emoções como o medo, o desespero, a tristeza, ficam em forma de energia negativa impregnadas nas carnes que você está ingerindo.

3º Preste atenção em você

Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida. Se você tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa, sua vida vai mal e as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma freqüência de negatividade. Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos. Quanto aos negativos, você não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto você presta atenção no que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e conseqüentemente sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento não tem força sobre mim". Com o tempo você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é um presente para quem observa as rosas e a tristeza os espinhos.

4º Tenha objetivos

Tenha objetivos materiais e espirituais. Busque sempre melhorar a sua condição financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e busque tudo que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para viver emocionalmente bem. Elas não podem garantir isto! O verdadeiro Bem-Estar só é alcançado por meio dos objetivos espirituais. Vá à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, bondosa, serena, confiável e amiga, além de humilde, aberta, sincera e simples e, principalmente, uma pessoa que tenha fé e confiança na vida. Esses objetivos, e só esses, podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.

5º Faça exercícios

Escolha um exercício que lhe agrade, caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados. Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital, gerando além de um melhor condicionamento físico, uma ótima sensação de bem-estar. A prática de exercícios bioenergéticos como o yoga, o tai ch'i chuan, a dança do ventre entre outros, é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. O mais difícil é tomar a decisão de começar. Mas depois de 21 dias de exercício, ou prática, o cérebro registra como um hábito e tudo fica mais fácil.

6º Utilize seus talentos

Você tem dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocar em prática. A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Pessoas que não utilizam essa energia criativa, bloqueiam o seu fluxo energético e adoecem física e emocionalmente. Canalize seus talentos com o propósito de melhorar a vida das pessoas. Este é um excelente caminho para encontrar prazer, equilíbrio e crescimento em sua vida.

7º Medite, medite e medite

A meditação é a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Além de terapêutica é a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Preste muita atenção: aprendendo a meditar você descobre a diferença do que é ou não importante para sua vida, com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva. Com a meditação você cura seu corpo, melhora a memória e concentração, desperta a intuição e a percepção. Você se torna uma pessoa mais disposta e produtiva, mais agradável e serena. A forma de meditar é muito particular de cada pessoa. Existem muitas técnicas e rituais. Cada um deve praticar da maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas procure, pois a meditação vai melhorar muito a sua vida, pois vai fazer você encontrar a pessoa mais importante do mundo: você mesmo!

8º Aceite a vida

Pare já de reclamar. Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite viver nesse planeta azul, e curta a viagem da melhor maneira possível. Lembre-se que ela tem fim, então faça bom proveito. Ajude ao próximo, seja uma pessoa sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, se aceite como você é, seu corpo, sua personalidade. Mas aceitar não significa se acomodar com os problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a força para mudar o que podemos mudar, e a aceitação para o que não se pode ser diferente.

9º Visite a natureza

Coloque essa meta em sua vida. Pelo menos uma vez por mês, faça uma visita à mãe natureza. Ela tem o poder de purificar as células e acalmar o espírito. O mar neutraliza as energias negativas e recarrega o campo eletromagnético (aura). As cachoeiras ativam a vida celular e também energizam a aura, além de hidratar a pele e os cabelos. O verde ativa o processo interior de autocura, tanto física como emocional. Pisar descalço na terra descarrega as energias negativas. E não se esqueça, você é parte da natureza e deve estar em harmonia com ela se quiser manter ou recuperar a qualidade de sua vida.

10º Converse com Deus

Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com o TODO, que está ao redor e, principalmente, dentro do seu coração. A melhor forma? Fica a seu critério, o importante é desejar que isso aconteça.

Marcelo de Almeida
Consultor, terapeuta e conferencista na área de Desenvolvimento Humano
http://www1.uol.com.br/bemzen/ultnot/autoconhecimento/ult192u98.htm

Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando, porque embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu" (Luis Fernando Verissimo)

O que eu gosto de ler...

1. Protocolo de Sião;
2. Como eu vejo o mundo , Einstein
3. Admirável Mundo Novo, Aldous Huxley
4. 1984, George Orwell
5. A Volta ao Mundo em 80 dias, Júlio Verne
6. O Futuro da Humanidade, Augusto Cury
7. O príncipe, Maquiavel
8. O Corpo Fala, Pierre Weil
9. A Arte da Guerra, Sun Tzu
10. O Cavaleiro templário, Jan Guillou

Mais uma verdade,

Descobrir que somos escravos daquilo que possuímos.
Concerteza alguém já escreveu algo assim, mas eu descobrir isso só agora.

A busca pela aventura!!!
(eu conheço muita gente nessa situação)

“Quantas vezes a gente, em busca da ventura,Procede tal e qual o avozinho infeliz:Em vão, por toda parte, os óculos procuraTendo-os na ponta do nariz!”

(Mário Quintana)

Enxergando as coisas de outro ponto de vista!

As vezes imagino nosso futuro - a cada previsão de futuro próximo, que são sempre pessimistas, imagino como seria a situação de cada povo, raça, religião, faixa etária enfim de tudo. Não sei se vocês são de assistir filmes... eu gosto muito!! Ultimamente um dos focos dos cineastas têm sido as catástrofes naturais, fim do mundo, apocalipse, juízo final ou qualquer coisa parecida. Eles estão adorando agora a profecia dos Maias sobre o fim do mundo em 2012.

Me faço então as seguintes perguntas: qual sociedade estar mais preparada pra isso? Será as ditas superpotências com sua tecnologia de enlatados e fastfood? Países celeiros como o Brasil, índia, áfrica do sul? Os adaptados a extremos como os esquimós e africanos? Será os economicamente ricos que terão tudo ao seu favor... ou os pobres que já estão acostumados a viver com pouco e correr atrás de migalhas?

Quem tem medo do lobo mal... lobo mal... lobo mal...

Até por conta disso procurei um livro a respeito - Tenho lido o seguinte livro: Como eu vejo o mundo de Albert Ainstein.

Galera o livro é simplesmente fantástico. Eu estava cheio de preconceitos quanto ao livro. Imaginei um cientista escrevendo inúmeras idéias embaralhadas, confusas e incompreensíveis. Mas o cara realmente é um gênio... Consegue ser simples até nas idéias simples... Sou fã!!!

QUARTA ONDA?

Texto retirado do site: http://www.webartigos.com/articles/14864/1/a-quarta-onda-o-inicio-de-uma-nova-era/pagina1.html

A Quarta Onda: O Início de uma Nova Era

Em uma aula inaugural na Faculdade para alunos dos Cursos de Contabilidade e de Administração de Sistema de Informação – ASI, resolvi provocá-los questionando suas escolhas para saber suas reações.

Apontei que o curso de contabilidade ainda está preso aos seus princípios básicos, assim como, a administração estava ligada à escola universalista do início do século passado; sendo assim, tanto a administração há um século atrás, como a contabilidade hoje, aproximaram-se muito mais de uma ciência exata. Este fato, no caso da contabilidade, dificulta o entendimento do principal ativo das organizações: o capital intelectual! A contabilidade precisa encontrar uma maneira de libertar-se de dogmas do passado e contabilizar o intangível a fim de diminuir o enorme gap que existe hoje entre o valor contábil e o valor de mercado das organizações.

No caso da ASI, questionei como eles podem começar um curso de longa duração, se ao final do curso, diversos conhecimentos adquiridos ao longo dele já estarão obsoletos.

A dificuldade em que estão atravessando os cursos de graduação não se esgotam aqui. Vejam no noticiário o que ocorre com cursos clássicos, como o de medicina. Os exemplos servem para ilustrar a crise da principal instituição da "Terceira Onda": a escola! Da mesma forma que a passagem da Primeira Onda para a Segunda colocou em cheque mate a fazenda, e a passagem da Segunda Onda para a Terceira levou a crise às fábricas, agora chegou a vez das faculdades. Estes três F´s – Fazenda, Fábrica e Faculdades - representam as principais instituições de suas respectivas Ondas: a Onda Agrícola, a Industrial e a do Conhecimento.

O que há de errado com a Era do Conhecimento? O problema não é o conhecimento, mas sim as mudanças, ou melhor, a velocidade delas que, por sua vez, tornam o conhecimento, em muitos casos, perecível. A dificuldade de conciliar a teoria ensinada nas escolas, com a prática exigida no mercado de trabalho é o principal sintoma desta crise anunciada. As empresas tentam minimizar o problema, criando as suas universidades coorporativas. Mas até quando? Sem pretender esgotar discussão, as faculdades precisam ampliar o seu escopo e incorporar ao seu portfólio, novos produtos como, por exemplo, a rede de relacionamento que é bastante valorizada em nossa cultura. Sem preconceitos!

E a Quarta Onda? Do que se trata? Se a Terceira tem como foco o conhecimento, que por sua vez é intangível, cada vez mais perecível, e diz respeito ao conteúdo adquirido até aquele momento pelo individuo; o fator mais importante da Quarta Onda não está no conhecimento, mas sim na capacidade que o indivíduo tem de adquirir novos conhecimentos, na facilidade ou no potencial de reaprender. A este potencial, o psicólogo Gardner chama de Inteligência. E assim nasce a Quarta Onda; a Onda da Inteligência.

Bibliografia

GARDNER, Howard. Estrutura da Mente: A Teoria das Inteligências Múltiplas. Tradução por Sandra Costa. Porto Alegre: Artes Médicas Sul, 1994. 340 p. Tradução de: Iframes of Mind: The Theory of Multiple Intelligence.

TOFFLER, Alvin. A Terceira Onda. Rio de Janeiro: Record, 14 ed. 1980.

A melhor invenção humana – o espelho.


O espelho responde questionamentos e gera preocupações.
O espelho fala às verdades que nos tentamos esconder com os sorrisos falsos.
Existem frases famosas:
- O mundo é um espelho;
- O espelho é mágico;
- Espelho prende almas;
- O espelho é o inverso do inverso da realidade;

Leiam: O espelho – obra de nosso ilustre mestre Machado de Assis.

“Cada dia, a uma certa hora, vestia-me de alferes, e sentava-me diante do espelho, lendo olhando, meditando; no fim de duas, três horas, despia-me outra vez. Com este regime pude atravessar mais seis dias de solidão sem os sentir...”